PROXIMA QUEDADA de preparación para los 10 km de Santander. Domingo: 5 de Mayo. Hora: 10,30 Lugar: Parque de las Llamas (junto al Palacio de los Deportes) Entrenamiento: 20' de trote aeróbico, 10' de ejercicios dinámicos y 5x1000 con liebres y grupos de 3'15''--3'45''--4'15''--4'45'' y 5'15'' recuperando 3'30''. 10' trote de vuelta a la calma y estiramientos. Todo bajo el control de Jose Manuel Abascal . No podéis faltar os esperamos

10 KM CIUDAD DE SANTANDER EL DIA 12 DE MAYO A PARTIR DE LAS 11.00 H.

"10Km Ciudad de Santander"
Una de las carreras más importantes del calendario cántabro.

Running, playa, gastronomía y turismo...
¿Qué más se puede pedir?

¡¡Últimos 15 días para inscribirse!!AUNQUE EN EL CARTEL PONE FECHA DEL DIA 5,TUVO QUE SER MODIFICADA LA FECHA POR MOTIVOS AJENOS A LA ORGANIZACION!
!EL EVENTO SERÁ EL DIA 12 DE MAYO A LAS 11.00 H.

LA PEÑA DE FONDO DE CANTABRIA ORGANIZA EL DIA 22 DE JUNIO LA PRUEBA DE LOS 100 KM CIUDAD DE SANTANDER,Y A LA VEZ RELEVOS DE 10 X 10 KM,PARA ESO TENEMOS QUE BUSCARNOS EQUIPO DE 10 ATLETAS (VALEN MIXTOS,MIRAR CONDICIONES)AQUI OS DEJAMOS UNA PAGINA EN LA QUE LOS QUE NO TENGAIS EQUIPO,OS PODEIS IR APUNTANDO Y DE ESA MANERA HACEIS EQUIPOS.APOYEMOS ESTA NUEVA INICIATIVA QUE LA PEÑA DE FONDO NOS PROPORCIONA!!!!

EN ESTE ENLACE OS PODEIS APUNTAR L@S ATLETAS SIN EQUIPO PARA LOS RELEVOS DE 10 X 10 KM.,NO LO DEJEIS PARA ULTIMA HORA!!!!
http://100kmdesantander.foroactivo.com/t1-lista-para-apuntarse-los-corredores-sin-equipo

ATENCION: Juan Javier Muñoz Olmedo,uno de los organizadores de esta prueba DEL DIA 16 DE JUNIO, nos manda la siguiente propuesta...I MEMORIAL JOSE MANUEL FERNANDEZ ARZA

 PARA VER EL EVENTO PINCHAR EN EL SIGUIENTE ENLACE : https://www.facebook.com/events/619920264691452/

La Coruña fue la sede del Campeonato de España de Maratón,En la categoría destinada a mayores de 55 años medalla de plata para Gregorio Saiz (Maderas Buelna), que completó el recorrido en un tiempo de 02:43:14. Bernardo Ayllón (Polanco Solvay) subió también al segundo puesto del pódium, en su caso en veteranos mayores de 60 años, empleando 03:01:24

RESULTADOS VETERANOS  CANTABROS PINCHANDO EL SIGUIENTE ENLACE:http://www.fcatle.com/images/stories/campeonatos/2012-2013/campeonatos2013_maratonveteranos.pdf

RESULTADOS COMPLETOS VETERANOS PARTICIPANTES
:http://resultados.rfea.es/2013/resultados/ruta/vet_maraton.pdf

Y TAMBIEN EL DOMINGO DIA 28...LA GRANJA-CASTRO

El próximo 28 de abril de 2013 se celebrará en Castro Urdiales la XXIII Carrera Pedestre Castro La Granja Castro. La tradicional prueba consistirá en subir desde el centro de Castro Urdiales (Parque de Amestoy) hasta el puerto montañoso de La Granja (Guriezo), para regresar de nuevo a Castro. El recorrido completo tiene una distancia de 22Km

Y EL MISMO DOMINGO DIA 28,PARA L@S MAS ATREVID@S.....INSCRIPCIONES E INFORMACION EN www.ayto-mediocudeyo.es/trail.asp

EL DOMINGO DIA 28 HAY UN CROSS EN CARTES.(NO SABEMOS LAS DISTANCIAS),,EN EL QUE HAY VARIAS CATEGORIAS,NOS DEJAN ESTE CARTEL INFORMATIVO:

El próximo 28 de Abril en el Parque de El ANSAR a las 10:30 h se celebrará la 14 edición del Cross escolar del Ayuntamiento de Cartes, las categorías participantes son: INFANTIL - ALEVÍN – BENJAMÍN – PREBENJAMÍN – PREESCOLAR- RELEVOS - POPULARES. Las pruebas se realizarán en este orden.

CARRERA POPULAR en el parque de las llamas el dia 19 abril. Me han informado que la carrera por supuesto es totalmente GRATIS, que más o menos deben ser 3 ó 3,5km y que hay que inscribirse antes en 942 200 778 o acagigal@santander.es

DIA 19 ABRIL,EN EL PARQUE DE LAS LLAMAS ,20.00H.;1ª CARRERA POPULAR DEPORTE Y ARRITMIAS

DE NUEVO TENEMOS DOBLETE PARA ESTE FIN DE SEMANA,AQUI OS DEJAMOS INFORMACION DE LAS PRUEBAS QUE PODEMOS PARTICIPAR

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 Y EL DOMINGO TAMBIEN PARA ATLETAS POPULARES:

Ricardo Castillo y José García, Campeones de España de Veteranos 2 Oros para Cantabria en el Nacional de Veteranos de Pentathlon de Lanzamientos

QUEDADA-ENTRENAMIENTO PARA LOS 10 KM DE SANTANDER!!

LA PEÑA DE FONDO NOS INFORMA:
Aqui teneis el primer entreno de la quedada dirigida por nuestro gran atleta Jose Manuel Abascal: Dia 14. Hora: 10'30. Lugar: Parque de las Llamas. 20' de trote, tecnica de carrera , unas aceleraciones y 2x7x300 rcp 2' y 8' entre grupo. Tiempos apróximados: Para 35' entre 55''-57'', Para 40' entre 1'01''-1'03'' Para 45' entre 1'07''-1'10'' y para 50' entre 1'15''-1'17''. Si hubiera atletas que necesitan el grupo de 55' y 60', tambien lo organizaríamos. El entreno finalizaría con un ligero trote de vuelta a la calma de 10' y estiramientos , ESTAIS TODOS INVITADOS, Un saludo.

LO QUE SE HABLÓ EL VIERNES DIA 5 EN LA REUNION DE VETERANOS,SOBRE EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE PISTA AL AIRE LIBRE EN VITORIA:

       PLAN DE VIAJE PARA VETERAN@S SOCIOS :

Hotel duque de wellington 2* del 12 al 14 de julio. Precio por persona habitación doble 69 € en media pension, pension completa 91 € .
 habitacion triple a media pensión por 64 € media pension y 86 € pension completa y si querian añadir comida al mediodía del dia de salida nos cobrarian 11 € mas por persona.
Autobús gratis siempre que recibamos la subvención de la consejeria de deportes para el atleta y acompañantes. 
Estamos dando esta semana 20 € x persona para tener la reserva del hotel y el resto se pagará en la reunion del dia 28 DE JUNIO viernes. Donde se recogeran las pruebas que se realicen en el cto para la inscripción.
cualquier duda o pregunta ,  ponerse en contacto con el  presidente de la asociacion de atletas veteranos de cantabria,Miguel Garcia Baranda.662163403
COMO YA SABEIS OS PODEIS HACER SOCIOS DE LA ASOCIACION,SOLO SON 12 EUROS ANUALES!!

ARANTXA OTERINO NOS HIZO UN BONITO VIDEO CON UN MONTON DE FOTOGRAFIAS DE LOS RELEVOS DE CUETO,MUCHAS GRACIAS POR TU TRABAJO!!

PARA VER EL VIDEO PINCHAR EL SIGUIENTE ENLACE:

http://www.youtube.com/watch?v=dneA75bomcU&feature=youtu.be

Y EL DOMINGO NOS INVITAN AL CROSS DE REOCIN ,DONDE PODEMOS CORRER 5 KM.INSCRIPCIONES EL MISMO DIA DE LA PRUEBA HASTA 45 MINUTOS ANTES .LA PRUEBA ABSOLUTA DE 5000 METROS, DARÁ COMIENZO A PARTIR DE LAS 13.00 H.

SABADO DIA 13 A PARTIR DE LAS 18.00 H. PODEMOS PARTICIPAR EN LOS 10 KM DEL BAJO ASON

INSCRIPCIONES EN :http://www.cdbajoason.es/index.php/10km

O EL MISMO DIA DE LA PRUEBA HASTA AGOTAR DORSALES.